a dziecko

[...] mięso, owoce itp i generalnie chudnę ok 1kg tygodniowo czyli tak jak zakłada dieta. Do tego oczywiście ćwiczę bo wiem że jest to niezbędne tylko ze względu na to że mam małe dziecko nie mogę wyjść pobiegać, czy wybrać się na siłownie wiec zostaje tylko rowerek stacjonarny w domu i tu moje pytanie Jeżdzę 3-4 razy w tygodniu ok 40 minut bez [...]

[...] czytac kolejnych 125 postow Twojego autorstwa TYKA hihi naprawde imponujace to co robisz!!!!!! Ok, to teraz moze konkrety. heh jaki jest moj problem?? ja to jestem dziecko spragnione wiedzy, dlatego chcialam grzecznie zapytac, czy bylaby ewentualnie mozliwosc, abys podzielil sie ze mna (tudziez z innymi zainteresowanymi) jakimis [...]

[...] HIBERN8 działa już od pierwszego zastosowania. Tylko jedna porcja HIBERN8 - to wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć głęboki nieprzerwany sen. Będziesz spać jak dziecko. Obudź się jak mistrz! Zalecane dawkowanie Aby ocenić swoje osobiste potrzeby i tolerancji, należy rozpocząć stosowanie od 1 kapsułki 30 minut przed snem. Zwiększać [...]

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne:właśnie odstawiłam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety : brak Cel: redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa sylwetki Szczerze jestem jak dziecko we mgle.. dziewczyny liczę na Was:)

[...] mam coś z kręgosłupem ,więc przestałam ćwiczyć lecz gdy wydobrzeję chcę coś zmienić w treningu i zacząć dietę której nigdy nie miałam (może powódem jest:mąż ćwiczący i dziecko 3 letnie i tak dla 3 osób gotować:( zgroza) Mój dotychczasowy trening: 1)squat press powtórzeń 20 serii 4 . 2)plank into push up 10 powtórzeń 4 serie. 3) lunge step [...]

[...] Wzrost : 197 Cel treningowy : poprawa sylwetki spalenie tłuszczyku Staż treningowy na siłowni : troche czasu ćwiczyłem, ale to tak bez przemyślenia później 2 lata przerwy dziecko dom rodzina itd :) i teraz wróciłem 4 miesiące ćwiczę. Nigdy wcześniej nie miałem diety więc wprowadziłem zobaczymy efekty Uprawiane inne sporty : czasami biegam z [...]

Witam. Tak,tak za gotówkę(i nie pisze tego żadne 15letnie dziecko), chociaż za darmo gdyby ktoś napisał nie pogardziłbym : ) zależy mi na: rzeźbie, głównie brzucha oraz dobrej kondycji ! posiadam w domu atlas i nic poza tym. jeżeli chodzi o dietę to nie chce żadnej robić, ponieważ nie mam czasu na przyrządzanie posiłków (czyt. nie mieszkam z [...]

[...] Kazali jej wysiąść. Następnie okaleczyli i wielokrotnie zgwałcili. W przerwach pili piwo i palili papierosy.(...)" ______________________________________ Przeciez zabic takich to malo. Mam nadzieje, ze dostana sie w rece kogos, kto przeprowadzi "sprawiedliwy" samosad. ****a, w jakim ja kraju zyje?!? Nakarm glodne dziecko! http://www.pajacyk.pl/

Większość osób aktywnych seksualnie stanęło lub w dalszym ciągu stoi przed dylematem związanym z zapobieganiem przypadkowej ciąży. Pierwsze dziecko u 40% matek badanych przez A. Machaj (2012) było nieplanowane. Takie fakty zachęcają mężczyzn niezdecydowanych (jeszcze bądź już) na potomstwo do przynajmniej częściowego przejęcia odpowiedzialności w [...]

Witam, Chcemy z żoną starać się o dziecko i postanowiłem się przebadać. Mam 30 lat 3x w tyg trenuje silowo, praca w korpo. Odżywianie ostatnio przez kilka miesięcy słabe plus co tydzień/dwa spore ilości alko w weekendy. Niestety wyniki badań wyszły bardzo słabo. Nie mam problemu z libido, kiedy dochodzi do zbliżenia wszystko jest ok. Jedyne co [...]

[...] się teksty typu: dobrze napisałeś, ciekawa informacja,dałbym ci soga ale w tym dziale już nie wejdzie. Pewnie, sogarnia musiała być ukrócona, ale nie w ten sposób. Wylano dziecko z kapielą, zamiast rozwiążać problem, stworzono nowy. Proponuję i poddaję pod głosowanie nastepującą opcję: jest prawie jak dotychczas, każdy abonent może dać [...]

[...] 0% / 100g truskawek mrożonych / 20g masła orzechowego primavika A teraz tak diete trzymam nie ma podjadania,slodyczy,alkoholu itd tylko to co w diecie. Wychowuje samotnie dziecko i pracuje, nie mam czasu na silownie. Jednak zeby nie siedziec tylko na dupie od 2 tyg robie codziennie spacery po 45-60min korzystajac z endomondo + od paru dni [...]

[...] Poza tym chciałabym szybciej pozbyć się tłuszczu i mieć ładnie zarysowane mięśnie przede wszystkim... na brzuchu! a wiem, że do tego trzeba mieć minimum bf, a niecierpliwe dziecko ze mnie:). Przydałby mi się może jakiś dodatkowy "power", bo coraz częściej padam z nóg... Myślę też o regeneracji po treningu. Tyle myśli naraz, że nie wiem na czym [...]

[...] ograniczenie cukrów prostych i pilnowanie indeksu glikemicznego posiłków Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu (mam małe dziecko i siłownia nie wchodzi w grę) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta Montignaca Wrażliwość na stymulanty: [...]

[...] Kiedyś trenowalem od 15roku życia miałem małą przygodę ze sterydami nie brałem żadnych od loków i chyba tutaj będzie problem w tym wszystkim.. Od 3lat staramy się z żoną o dziecko cały czas nam nie wychodziło od ponad roku jeździmy po lekarzach moje wyniki są bardzo słabe poszły chwilowo w górę po clostilbegyt który lekarz mi przepisał jedna [...]

[...] się i wtedy wystartować możę nawet jeszcze lige wyżej. Stąd pytanie, jaką diete dobrać, jakie ćwiczenia? Dodam również, że chętnie chciałbym wyglądać jak "Facet" a nie jak "dziecko"... Wrzucam dwa zdjecia swojego "brzucha", oraz postawy ciala do jakiej chciałbym dążyć, wiem, że niektórzy mnie skrytykują, ze to co wrzucę to nei facet tylko jakiś [...]

[...] treningi do poniedziałku (chyba że powiecie mi że mogę dalej ćweiczyć:-P) mam obciąć kalorie? 3. Jestem na cylku kreatynowym od 10.09. Rosnę w oczach i cieszę się jak małe dziecko z samochodzika %-) i dlatego aż tak szkoda mi tych treningów, ale jak doradzicie tak też i zrobię i czy mam przerwać cykl na czas choroby?? Dzięki za rady i [...]

Czesc w zasadzie nie wiem gdzie powinienem umiescic ten post w treningu odzywianiu czy tez w zalach. Jestem juz bardzo leciwy 30 lat a wygladam jak dziecko. 180cm wzrostu 65 kg. Na silowni cwiczylem juz kilka razy tzn mam na mysli ze bralem sie za to juz kilka razy ostatni raz to bylo rok i kilka miesiecy waga skoczyla ponad 15 kg ale przyszly [...]

mały problem w rodzinie. dziecko ma 2 lata, ogolnie jest spoko, tylko średnio co tydzień jest chore:/ rodzice chodzą po lekarzach, tamci dają antybiotyki dla dziecka, ono zdrowieje, odporność jeszcze bardziej spada i tak ciągle. poradźcie, co dla takiego dziecka można na odporność zaserwować?? glutamina?? wit. C?? a jeśli C, to w jakich dawkach?? [...]

Wiek - 32 Wzrost - 179 Waga - 88 Staż - 6 miesięcy Cel - Redukcja Klatka-103 Brzuch-99 Biceps - 38 Udo-56 Łydka-40 Witam Jako dziecko zawsze bylem typowym chudzielcem, w podstawówce zacząłem grę w siatkówkę,później była koszykówka, a parę lat temu jazda po górach rowerem. Ogólnie zawsze się ruszałem i problemów z wagą nie było. Później [...]